第2子妊娠中の試練~過食嘔吐編~
こんにちは。
少し間が空いてしまいましたが、また書けたことをほめてあげようと思います。
(自己肯定感大事)
今日はタイトルにあるように、
前回の妊娠から2年空いての妊娠。
第一子の時と違う症状として、【過食嘔吐】が発症しており、、、
【過食嘔吐】を19歳~25歳まで発症していたことについては
また別の記事で書こうかと思います。
同じように、妊娠中の精神不安、仕事のストレスで
【過食嘔吐】を発症してしまい、苦しんでる方の情報になればいいと思って
今回のブログは公開しようと思います。
【過食嘔吐】、つわり中は全く食べられず、体重は41キロまで落ちました。
そこから、安定期に入ってつわりは落ち着き、徐々に食事をとれるようになったんですが、
仕事のストレス、産後の不安からなのか
日中1人でいるときに不安定になることが増えて
そこから【過食嘔吐】をするようになり、
1日1回が1日2回、毎食、というようにどんどんやめられなくなりました。
今現在も止められてません。
まずは主人に【過食嘔吐】をカミングアウトして、
通院している産科に相談しようと思いますが、
一度不眠の相談をした際に、否定されたことがあるため
相談後に改善するのかどうかという不安はあります。
同じように、妊娠中の【過食嘔吐】に苦しんだ方、完治した方、完治はしなかったが
無事に出産した方などいらっしゃれば、アドバイスいただきたいです。
明日から、やってみようと思っているのは下記の対策です。
・勤務環境を在宅からカフェなどに変える。
・仕事から早めに距離を置く方法を考える。
・一人で悩まず、主人に相談する。
・同じような環境の方の相談記事や、ブログを見る。
実施した対策結果と所感についてはまた記事にしたいと思います。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
それではまた!